MS管理整体健康优先
世界卫生组织(WHO)每年10月10日确认世界心理健康日提高全世界对心理健康问题的认识并动员支持心理健康的努力今年世界心理健康日主题使心理健康福利优先.
无二人经历MS相同方式在不同时间他们可能经历不同的症状,这些症状的影响因人而异。
时常从公共物理角度想MS症状诸如极端疲劳或缺乏协调等MS还可能严重影响心理健康和情感安康MS对心理健康的影响包括情绪变化、抑郁症和认知缺陷,这些被视为MS隐形症状
学习更多关于情绪失常和认知机能失常的文章强调新书“Mind、mod和内存:多分解神经波安东尼斐斯坦
微信社区常有经验, 估计二分之一带MS者将在整个生前产生严重的抑制性疾病 — — 经历五周或以上压抑性症状二周或更多周 — — 。
研究表明,抑郁症在有MS的人中比在普通人中更为普遍学习更多关于MS和萧条研究
不论症状和经历不同,MS管理的一个关键构件是除身体健康外还照顾个人的心理健康都行整体生活质量和福祉必不可缺这对于那些有MS经历慢性疼痛者来说尤其重要 — — 体征MS影响50%所有患此病者 — — 这可能对心理健康产生不良后果,如影响情绪和睡眠等。
读更多关照您的心理健康的重要性 整体疼痛管理的一部分Jacqueline KraushaShane Wunder博士罗伯特辛普森
与MS并存者及其支持系统都难理解MS与并非总可见的症状相适应的不可预测性和独特性没有已知解法的疾病使许多人对自己的MS感到孤独需要请求帮助,依赖他人支持,并在整个MS行程中注重你的心理健康检查MS社区成员管理MS时的心理健康优先方式,
面向凯瑟琳与家属朋友和理解MS者讨论MS对接受MS诊断至关紧要因MS无法预测 随时会复发我挣扎是因为我很久没有谈论我所经历的事情,但现在一切似乎都不再可怕了。”
艾米莉亚处理心理健康问题的方法包括关注她能控制的东西,与支持网络交谈,运动并花时间与狗共事对我而言 宠物理疗一直是关键配偶在诊断后不久为我们收养狗,我的毛宝宝帮助使每一个困难时刻都好得多。他一天24小时安慰我 并感知我困难时期我的狗是我最好的朋友宠物疗法从整体上帮助我的心理健康
Kajal与思想抗争 人以不同对待她 因为她的MS, 取代价她的心理健康现在,她与其他人分享她对MS诊断的情感多日中我不愿离家我不想和任何人聊天或见任何人我害怕我的家人和朋友会以不同方式看我,直系亲属知道,但我无法理解我的远亲和朋友可怜我去理疗真正帮助我接受诊断我意识到在我期望其他人接受它之前,我需要自己接受它。”
杰西卡重视聊天、运动和保持健康饮食对她整体心理健康的重要性并依赖MS协会向受MS影响者提供的支助和服务MS协会同侪支持程序并MS知识网络服务提供点可联系并和有MS的人聊天MS可带虚弱症状来, 因此关键是我们讨论 慢性病患者的心理健康健康思维与健康体同等重要, 与MS同住者为心理健康而挣扎时,
支持和心理健康资源
或担心朋友或爱人Talk自爆加拿大24/7电话(1-833-456-4566)和4点到12点ET文本(文本45645)。魁北克居民请访问自杀.
与MS并存并面临心理健康挑战MS导航器帮助引导资源支持 MS知识网络不是一个求援中心或危机组织立即需要支持时,打911或去最近的医院中位数附加心理健康支持全加拿大所有年龄段都可用